Simonová, Arynne A.: Hrať život z centrálneho dvorca

Základná príručka emocionálnej zdatnosti; Ako žiť bez hnevu a strachupopis: Táto kniha ponúka návod, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Nájdete tu cvičenia, ktorých cieľom je:
-naučiť vás povedať "nie", keď to situácia vyžaduje
-pomôcť vám pri rozlišovaní "myšlienok" od "pocitov"
-ukázať vám, ako bez ústupkov a efektívne komunikovať bez toho, aby ste rozkazovali či uchyľovali sa k citovému vydieraniu
-ukázať vám, ako správne prijímať - a vyjadrovať - kritiku.
autor/autori: Simonová, Arynne A.vydal: Ikar, 2006číslo produktu: 10098039dodanie: v SR: od 2 €, pri objednávkach cez obooks.sk osobný odber 2x Bratislava (0 €), na 500+ PickUp pointoch (od 2 €) ; v ČR: dodanie od 75 Kč a osobný odber v 2000+ miestach; v EU a svet: platba vopred, poštovné podľa váhypoznámka: Fotografia je ilustračný obrázok, použitý produkt môže vykazovať známky menšieho, alebo väčšieho použitia, nemusí mať prebal ak ho mal pri výrobe, prílohy a odnímateľné časti. Poskytujeme plnú záruku na vnútro knihy, t.j. je prevedená ručná kontrola chýbajúcich strán a ich čistoty.

Základná príručka emocionálnej zdatnosti; Ako žiť bez hnevu a strachupopis: Táto kniha ponúka návod, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Nájdete tu cvičenia, ktorých cieľom je:
-naučiť vás povedať "nie", keď to situácia vyžaduje
-pomôcť vám pri rozlišovaní "myšlienok" od "pocitov"
-ukázať vám, ako bez ústupkov a efektívne komunikovať bez toho, aby ste rozkazovali či uchyľovali sa k citovému vydieraniu
-ukázať vám, ako správne prijímať - a vyjadrovať - kritiku.