Zobraziť fotky (1)
Fourreau, Martine: Pas doués pour la gym
mais on se soignepopis:
Les médecins sont unanimes : Les effets bénéfiques de l'activité physique sont indiscutables, même si l'on commence tard et que l'on ne présente aucune disposition.
Si vous voulez avoir un coeur plus performant et des os plus solides, stabiliser votre poids, améliorer la qualité de votre sommeil et l'efficacité de vos intestins, ne plus avoir les jambes lourdes ni le dos douloureux... il faut bouger ! Mais pas n'importe comment. Avant de vous lancer, il est nécessaire de faire un point sur votre condition physique et de tester votre forme grâce à des exercices simples et efficaces. Êtes-vous souple Endurant Résistant Avez-vous le sens de l'équilibre Vos abdominaux sont-ils assez toniques
Pas le temps, l'envie ou les moyens de fréquenter une salle de gym Rassurez-vous, vous pouvez très bien entretenir votre corps chez vous, au réveil ou devant le petit écran, mais aussi dans les transports en commun et au bureau. Vous allez vous muscler et, ni vu ni connu, vous forger un corps de rêve.
autor/autori: Fourreau, Martinevydal: Hors Collection, 2007číslo produktu: 10203179dodanie: v SR: od 2 €, pri objednávkach cez obooks.sk osobný odber 2x Bratislava (0 €), na 500+ PickUp pointoch (od 2 €) ; v ČR: dodanie od 75 Kč a osobný odber v 2000+ miestach; v EU a svet: platba vopred, poštovné podľa váhypoznámka: Fotografia je ilustračný obrázok, použitý produkt môže vykazovať známky menšieho, alebo väčšieho použitia, nemusí mať prebal ak ho mal pri výrobe, prílohy a odnímateľné časti. Poskytujeme plnú záruku na vnútro knihy, t.j. je prevedená ručná kontrola chýbajúcich strán a ich čistoty.
xxx xxx
